발바닥 파스 붙이는 위치 알고 붙이니 더 편해지더라

요즘 발바닥 패치 부치고 자는 게 습관이 되었습니다.

저는 반신반의 하면서, '발바닥에 붙여봤자 뭐가 되겠어?'라고 생각했는데, 막상 붙이니까 다음날 괜히 편해진 느낌이 들더라고요?

원래 발바닥에 패치 붙이는 게 유행이었는데, 발바닥 패치 말고 열을 내주는 파스를 붙이는 게 더 낫다고 하더라고요.

생각해보면, 발바닥에 디톡스 한방 패치를 붙여서 자면, 확실히 뭔가 한방 냄새는 쫙 나고 발에 쌓이고 잘 풀리지 않았던 혈류가 개선되면서 전신 혈액순환이 나아지긴 하죠.

그런데 발바닥 파스의 경우, 소염진통 성분도 있어서 쑤시는 문제도 해결해주고, 발바닥 혈류가 나아지면서 자고 나면 붓기도 나아지고 피로도 싹 가시는 거 같아요.

예전에는 이렇게 휴족시간 같은 발에 붙이는 패치를 썼었어요.

평소에 자주 서있는다거나, 혈액순환이 잘 안되는 분이시라면 이런 거 시도해보는 게 좋을 거 같아요.

그리고 파스를 그냥 붙이는 거 보다, 사전에 족욕을 하고 난 다음에 잘 말린 후, 붙이는 게 훨~~~씬 좋으니 참고해주세요.

 

이번 기회에 저는 아예 족욕기를 사고 말았답니다 ㅎㅎ

족욕기로 한 10분만 하고 파스 붙이고 자면, 진짜 개운해지거든요.

홍보글 아니니까, 족욕기는 알아서 잘 골라서 사시길!

이렇게 완전 덮어버리듯 붙이면 좀 답답하더라고요

 

발바닥 파스 붙이는 위치 

발바닥에 있는 혈자리에 파스를 붙이면 됩니다.

근데 발바닥이 별거 아닌 거처럼 보여도, 혈자리가 진짜 많거든요?

다 붙일 수도 없고요.

저 같은 경우는 용천 주변으로 딱 붙인답니다.

 

진짜 고민할 필요 없어요.

발바닥에 오목하게 들어간 용천에만 붙여주세요.

지압 전문가 선생님께도 여쭤보니까, 왠만한 현대인들은 용천만 잘 공략해도 좋다고 하더라고요.

용천을 중심으로 발바닥에 붙여주시면 됩니다.

용천이 심장과 신장 등으로 혈액 순환이 잘 도와주는 거거든요.

어짜피 전신 피로 회복이기 때문에 여기저기 붙일 필요 없습니다.

용천을 중심으로 확 붙게 해주시면 혈류가 나아지니까 몸이 편해진답니다.

참고로, 용천 바로 옆이랑 아래가 어깨랑 소장이거든요?

저 같은 경우는 어깨랑 팔이 늘 저리는데, 그것도 개선되더라고요.

위랑 소장 같은 경우는, 민감성으로 소화가 안되는 분들한테 도움이 될 거 같은데 저는 그냥 그랬어요.

다음날 일어나면 개운하고, 어깨도 덜 아픈 느낌이라서 좋았고요.

https://kevinluo.tistory.com/56

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